内地上班族压力冠全球

据世界知名办公方案提供商雷格斯发布的最新调查结果:中国内地上班族在过去一年内所承受的压力,位列全球第一。

调查结果显示,在全球80个国家和地区的1.6万名职场人士中,认为压力高于去年的,中国内地占75%,香港地区占55%,分列第一和第四,都大大超出全球的平均值48%。其中,上海、北京分别以80%、67%排在城市的前列。人口庞大、社会转型、欲望膨胀,这个不折不扣的「压力之国」,亟需有人为它开出合适的药方。

中国的国庆黄金周在外国人眼中是这样的,「13亿人在同一时间进入假期,8600万人挤上高速公路。」

据中国相关部门的统计,这8天内,还有760万人次乘飞机出游,6095万人次坐火车远行,4.25亿人次涌进全国大大小小的旅游景点,7700万人次迈出国门,1800亿元花在国内旅游市场,800亿美元豪掷到其他国家……有调查显示,八成人将长途旅游作为减压的首选方式。对于「在路上」的中国人来说,旅游意味着「逃离」朝九晚五的工作,逃离家庭、单位两点一线的生活轨迹。

压力到底来自于哪里?雷格斯的调查显示,「工作」、「个人经济状况」、「来自老板的压力」排在前三位。三者的背后无非就是个「钱」字。

专家提示,当你出现易忘事、做怪梦、下巴疼痛、牙龈疼痛出血、重度痛经等症状时,就要认真反思一下自己是否压力过大了。玩节奏适中、画面轻松的休闲游戏,多吃牛奶、海带、鱼肉等富含钙和维生素B1的食物,都能帮人暂时纾缓压力,让身心得到放松。

Bookmark the permalink.

发表评论